L’estate è in arrivo e porta con sé la leggerezza delle giornate passate al mare o al lago, a prendere la tintarella mentre si legge un libro. Ma il primo passo da compiere per ottenere un’abbronzatura sana e duratura è proteggere la pelle, perché se è vero il sole ha molti effetti positivi, bisogna considerare anche quelli negativi che possono danneggiarla.
La prima regola per proteggersi quindi, è quella di analizzare le caratteristiche del proprio incarnato e scegliere un solare adatto al proprio fototipo. Li abbiamo sintetizzati in tre macro gruppi che ci guideranno nella scelta della migliore protezione solare per noi:
Fototipo 1 e 2: capelli biondi o rossi, occhi chiari e pelle di porcellana. solitamente la cute presenta anche lentiggini o nei diffusi. Basta poco tempo sotto al sole per scottarsi e, anche dopo molte esposizioni, difficilmente si ottiene un’abbronzatura dorata. Solare consigliato SPF50+.
Fototipo 3 e 4: capelli biondo scuro o castano chiaro, occhi marroni e pelle mediamente chiara. Al sole si scottano raramente e con la corretta esposizione possono raggiungere un’abbronzatura graduale e dorata. Solare consigliato SPF30.
Fototipo 5 e 6: i capelli e gli occhi sono castano scuro o neri, la pelle è scura o olivastra. Si abbronzano in modo intenso in poco tempo e mantengono a lungo il colorito raggiunto. Non si scottano mai ma ciò non esclude la necessità di una protezione. Solare consigliato SPF15.
I formati e le texture disponibili sul mercato sono tantissime, dalla crema agli spray bifasici passando per gli stick e gli oli secchi. Prima dell’acquisto leggiamo bene le etichette e valutiamo l’effetto che vogliamo ottenere sulla pelle. Ultimo consiglio da non dimenticare è quello di applicare sempre la giusta quantità, più volte nell’arco della giornata.
E quando siamo sicure di esserci protette ad hoc, possiamo prendere il nostro romanzo preferito e partire per un lungo viaggio riposandoci nella nostra comoda sdraio.
